太极拳标准化教学的博客
 

六  123诞生  •  有一个标准叫定位

太极拳问世几百年来,高手辈出,名家林立,实战功夫和精深理论将中华武学演绎得淋漓尽致,几近无漏,以致当代太极拳大师张志俊先生深有体会的感叹:前辈几百年把宏观的拳理问题讲完了,没有给我们留下什么空间。所以不管你是大师也好,特级大师也好,无论你怎么样的去努力,你在宏观上的问题,都不大可能超过前人。张志俊大师的感慨可以说代表了几乎所有当代太极人的想法前人真的是难以超越。

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但是,太极拳不是一般的武术,不是单靠拼力量或拼技巧取胜对方的简单拳种,太极拳丰富的内涵,独具的魅力绝不是一般人所能体会和感悟的,中国古人的智慧也不是现代人所能轻易揣测的。其文化渊源数千年,行世三百年的太极拳是老祖宗留给现代人的宝贵财富,而且是取自不尽的聚宝盆。所以张志俊先生说,前人在微观上给我们留下无限的空间。

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正由于太极拳内涵丰富,活力十足,所以才会有各具特色的训练方法,令人叫绝的技击招式不停地被后人发现,并以不同的方式展示出来。可以说当代人对太极拳内在妙法的发现也不在前人之下。单就陈式太极拳来说,陈家沟“四杰”、郑州“三张”,都对太极拳的丰富内涵进行了深度的挖掘和精到的发现,因而增添了太极拳在现代的活力。而人称“三张之首”的张志俊更成为其中翘楚,尤其是他的核心发现“稍节领劲、两头卷曲”,完全可称作当代人在太极拳上最具革命性的发现和发展,“稍节领劲”理念的提出让太极拳更适合现代人需求,也为太极拳的发展打造了更宽广坚实的平台。

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在太极拳的教学和训练过程,各个老师都有自己的一套方法。但是如何引入现代先进知识和理念用于太极拳的教学与训练,既精准的诠释太极拳的深刻拳理,又能正确的高效的达到教学目的,有不同的认识和方法。张志俊大师在太极拳的教学中全面引进现代科学理念,杠杆、螺旋、切线等物理学概念和原理,精准而形象地揭示了太极实战技击原理,可谓是淋漓尽致,透彻之极,既显示出大师深厚的太极功夫,也可看出大师的博学与睿智。

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名师麾下,自然高徒云集。张春是张志俊大师门徒中佼佼者之一,得大师耳提面命,悉心调教,深得老师心法,本人且勤奋用心,对太极拳领悟颇深。


学得真功夫,惠及有缘人。张春从事太极拳教学30余年,。2000年,在继承老师教学理论和概念的基础上,开始引入“运行角度”“手肘定位”等几何力概念,收到不俗的效果,经过从理论到实践,再从实践到理论的反复来回,终于钻研出一套崭新的太极拳教学方法张春123太极拳线程式教学法。后称太极拳标准化教学。从1号位到5号位,5个简单的定位,一套前所未有的教学法,引领初学者快速入门,老学员在太极功夫上得到显著提升。

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太极拳入门真的很简单。