太极拳标准化教学的博客
 河南温县陈家沟1984年 太极拳推手比赛75公斤冠军
1985-1987年连续三年担任 温县陈家沟太极拳推手 比赛场上主裁判 陈式太极拳第十二代传人
驻马店太极拳联合会会长 在继承张志俊老师 梢节领劲，两头卷曲基础上 结合30余年的教学实践 创编太极拳标准化教学体系
|
一句老话，师傅领进门，修行在个人。修炼太极拳亦不会例外，太极拳的修炼中，大有成就者不一枚举，身心具得太极拳利益者更是若夜空繁星。然而，有人得之甚易，有人想得难。身边常能看到许多对太极拳不可说不热，平时练习也不说不尽力，但是，多年下来，却难以看到些许长进，其中原委不少，但细细品来，学不得法，学不得道，实在是根本原因之一。而要想得道，要想学而如法，首先要有的是恭敬心。德者，武之本也如今，这些话很...
2021-05-31
2、标准化教学法源远流长 标准化太极拳教学法从根本上讲，实在不是一时的心血来潮，也不是异想天开的发明，它有着很深厚的历史渊源，是和传统太极拳教学，尤其是中国传统文化教育方法一脉相承的。 太极拳就是一种修行，修正你在生活中养成的不好的习惯，有动作上的，也有形体上的，更多的还有心理上的。所以陈鑫先生说：要“心中无一物所著，无一念所思，方可练拳”。这和儒家修身、道家修道...
2021-05-22
下篇 标准化教学法的教与学 1、标准化教学法，开发太极根本智 太极拳诞生300多年来，经过历代高手名家历练萃取，太极拳成为集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体的拳术，对习练者身心健康以及人类群体的和谐共处，有着极为重要的促进作用。传统太极拳门派众多，人们耳熟能详的太极拳流派有陈、杨、吴、武、 孙、赵堡、武当等，各派既有传承，又相互借鉴，也各有自己的特点，为太极拳的发...
2021-05-07
张志俊先生曾经讲过一个他早年跟陈照奎大师学太极拳的故事。那是在1974年，文化大革命还未结束，张志俊先生把太极拳大师陈照奎接到自己家中，不仅让大师有了一个稳定的生活环境，自己也得到更多的亲近大师学习太极拳的机会。当时，张志...
2021-04-22
和一般拳术不同的是，太极拳是在太极论的哲学思想上建立起一套系统的拳理，其基本套路和基本技法完全锲合太极论中的阴阳五行和八卦学说。经过历代太极拳大师名家不断完善和发展，太极拳成为一门寓哲学于功法，寓健身于练功，寓精神于技击的...
2021-04-11
三三见九，一是天，三就是世上的原始最大公约数，三这个数，似乎在哪里都少不了它，我们在前面已经说了不少。正是凡事不可一概而论，天下事也不是三所能穷尽的，尽管有“一分为二”的哲学思维，有“三足鼎立”、“三点决定一个平面”的基本常...
2021-03-29
中国人对三这个数可说是情有独钟，单是读音，全国各地方言读音达20种以上，而对三的解释更是多如繁星。 最基本最普通的就是数，《广韵》上说：三，数名。《庄子·齐物论》略进一层，曰：二与一为三。这些还都是说的自然...
2021-03-17
2014年 2月1日央视新闻发微博称“豫菜是中国各大菜系的渊源，烹饪界的许多权威人士认为，豫菜是八大菜系的‘母亲’”。此说一出立马引来陕西网友的不满和吐槽。其实央视如此说也并非没有一点根据，河南地处中原，历史古老悠久，伏羲...
2021-03-14
|
